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제목 피구공 받는 방법
이름 최재원
조회수 750
등록일 2017-10-27
내용

피구공 받는 방법

양 발을 어깨넓이로 벌려 하체를 최대한 낮추고 허리를 편 상태에서 양팔을 90°로 구부려 앞으로 향하게 하여 허리에 붙인 자세로 준비하고 날아오는 공을 받는다. 공 받는 방법은 아래에 같이 크게 세 가지로 나눌 수 있다.   

1. 허리 아래로 오는 공받기  

양팔을 90도 아래로 굽혀서 공을 몸으로 안듯이 받는다. 이때 한쪽 무릎 또는 양쪽 무릎을 바닥에 대고 공이 바닥에 닿지 않게 안전하게 받는다.  

2. 허리 위로 오는 공받기  

한 쪽 팔은 앞으로 90도로 구부리고 다른 한 쪽 팔은 몸과 수평으로 구부려 양팔이 십자형이 되도록 하여 공이 가슴에 맞고 튕겨 나가지 않도록 몸 전체로 감싸 안듯이 받는다. 이때 한쪽 무릎 또는 양쪽 무릎을 바닥에 대고 공이 바닥에 닿지 않게 안전하게 받거나 혹은 서 있는 자세에서 양 무릎을 구부린 상태로 받는다.  

3. 머리 위로 오는 공받기  

머리 위로 날아오는 공을 받을 때에는 양손바닥을 머리 위에서 삼각형 모양으로 만들고 공을 손바닥 전체와 손가락을 이용하여 받는다. 이때, 공이 뒤쪽으로 빠지지 않도록 주의한다.  

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